緑茶パッティング

昨日の緑茶パッティングが良い感じだったので
緑茶をいれたあと、『そういえば残ってたなあ』とカテキン強化の粉茶を混ぜて
パッティング。
うん、昨日よりもっといい気がする。
しばらくは化粧水を代用ものですますか…
あとは保湿効果が薄いというか油気の薄い乳液を用意できれば
一息つけそう。

そういえば夕べ
『体シャワーであっためてから湯船に入って(湯船冷やさないため)』
と家人に言われたので
『寒いからすぐ湯船に入りたいのに』とぶつくさいいつつあっためてたら
腰がすごく気持ち悪い!!
シャワー当ててるとむずむずっていうか不快感が大暴れというか
我慢して腰にシャワー当て続けてたら、こなれて平気になった。
ついでに今日の朝が快調になった。

内臓冷えてたんだなあわたし…。
これからは毎日腰にシャワーあてしよう。

人のアドバイスを聞いてそれに流されるように生きると
いい感じに流れることがあるように感じる昨今。
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天杉貴志

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